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这都5月份了，是否为考研备考而陷入焦虑？来看看考研学长的这14条建议_富海考研备考指南

来源： | 更新时间：2021-05-08 23:44:05

距2021年考研倒计时:

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考研是对心理和生理的双重考研，需要你既要有足够强大的内心和定力，又要有足够灵活的应变实施方法，二者缺一不可。5月份已经悄然而至，又到了考研er集体陷入焦虑与迷茫的阶段，考和不考是一个问题，怎么备考也是一个问题。今天小编整理了一个来自我们富海考研集训营的成功上岸学长的经验贴，希望能够对你有所帮助。

富海考研上岸学长从实践中得来的14条朴实建议：

1、考研过程中心态是很重要的，某种程度上来说，它比你多看两本书都重要，有一个好的心态，考研的准备过程并不会很痛苦，反而会觉得很充实。
具体：如果你选择考研的话，可能会看到类似的事情——某某同学因为心态突然爆炸，一连几天没来图书馆，最后你一打听，发现他选择放弃考研。放弃考研，听起来没什么，轻描淡写的，但实际上它意味着考研这条路你没有走通，之前在图书馆付出的努力全都相当于无用功。这是很让人气馁的。因此为了避免这种情况的发生，你需要积极调节。让自己始终有一个良好的心态。心态调节的方法总的来说分为两方面。一是积极的心理暗示，二是外部的不断鼓励。

积极的心理暗示
当别人复习进度很快时，你就应该心想：没事，他就是瞎看的，根本没有掌握数学的真正考点。当别人复习进度慢时，你就应该心想：我都第八轮复习了，他还没看完一轮，真是个弟弟，我稳了。这样你在考研过程中，始终不会因为别的的复习进度影响你自己的节奏。

外部的不断鼓励
许多人一提到考研，就感觉自己要做一个苦行僧一样。手机换成老年机，每天不和别人交流，整日孤孤单单的，营造出一种我为考研付出了这么多，凭什么不让我成功的氛围。其实真没必要，这样的做法，反而会让自己与外部隔离，有可能考研后期，自己遇到一个数学题无法动笔，或者英语一篇阅读题错了四个时，崩溃的情绪就会突然发生。既然情绪上泄气了，肯定会影响考研进度。考研过程中，可以每天都留有一定的时间和别人交流。比如洗漱的过程中和室友聊聊八卦，定期跟父母电话聊聊天，让大脑放送放送，心情也会愉快很多。另外找到一个能够相互监督的研友也是个很不错的防止自己松懈的办法。

2、英语最重要的是刷真题，千万不要花费大量的时间在什么模考卷上，没有太大的意义。琢磨好真题就完事了。时间不等人！如果还不知道该怎么规划为期一年的复习，可以翻翻本公众号往期的文章。

3、考研单词的背诵不要间断，否则以前背过的单词都会忘掉。推荐方法：一边默念一边拿一张草稿纸写写画画，并没有什么花里胡哨的背诵方法。

4、考研政治没必要太早的准备，九十月份准备完全来得及。

5、数学的复习最重要的是刷题，而不是看视频，如果备考过程中题做得不够多，很可能导致后期刷真题的时候手很生，许多题都无从下手。

6、考研专业课真题很重要，有时候学长的一番指导顶你一个人在图书馆闷着头学一个星期，所以考研过程中一定要找到直系学长学姐，请学长学姐吃顿饭，你就会被安排的明明白白的了...如果找不到真题，能问到回忆版的也可以。

7、考研过程中，不要因为什么感情问题影响自己的心情，心情差复习进度肯定会受影响的。

8、初试考试的那两天一定要早早的做安排，定宾馆什么的一定要在报名结束后就马上订，不然有可能赶不上趟了，到时候住在一个条件很差的宾馆是很影响备考的。

9、不要轻信什么逆袭贴，鸡汤贴，没有意义，不适合大部分的考生，都属于个别情况，有很多都是幸存者偏差的假象。例如什么“复习三个月上北大”“复习三个月上清华”（你就瞎吹吧，你咋不上天呢？没个七八个月你上个p，三个月光看完数学就够呛。）

10、不要带手机！考研前期大部分人都无法做到竭尽全力为了目标高效学习的。所以你必须强迫自己远离那个舒适区。玩手机真的很舒服...手机会严重影响你的学习效率。远离手机然后选择一个学习氛围更加浓厚的考研自习室或者图书馆。

11、要选择一套适合自己的资料，早期许多考生看见一个经验帖就买里面推荐的书，看见一个就买，到最后钱没少花，买了一大堆五花八门的资料之后，又开始纠结到底该看哪一个。其实市面上的主流辅导资料都是经过了多年考研人的筛选，都有它存在的意义，只要选定一本书，完全的吃透，考研的相关科目的复习就没有什么大问题了。

12、不要偏科，每年考研成绩出来之后，都会发现有一大批的考生由于单科没过线而与理想高校失之交臂，其中不乏一些总分很高的考生，这是非常气人的，可能你的政治就差一分就能过线，但因为考前的不重视而造成失败。你应该合理的安排每门科目的复习任务，一定要做到不能平严重偏科，整个考研备考过程中，复习的重点肯定是数学与专业课，但是英语与政治也不能马虎！

13、把考研想象的太难，给自己设置障碍。考研过程中心态是很重要的，不要凭空给自己增添烦恼，平常心，一步一步的有条不紊的进行复习，考研就是一个水到渠成的过程。

14、报考的时候凭着一腔热血不结合自身情况报一个超高的目标。选定目标高校是一个很讲究的活，你要对自己有一个清楚的评估，切忌问别人这种问题“学长，你觉得我报考XX高校合适么？我能成功么？”这个问题会让学长无法回答，你应该结合自身的情况，而不是去问别人这种问题，别人都不了解你，不懂你是否自制力够强，心态够好，学习能力优秀等等，这些情况你只有自己最清楚！

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